FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

古达(Gouda)或伊丹(Edam)奶酪

一般食用份量

大卡

101

脂肪

7.85 克

碳水物

0.47 克

蛋白质

7.08 克

古达(Gouda)或伊丹(Edam)奶酪 (1 块（28克）)含有101卡路里

营养成分

食用量

1 块（28克）

能源

423 千焦

101 千卡

蛋白质

7.08克

脂肪

7.85克

饱和脂肪

4.985克

多不饱和脂肪

0.188克

单不饱和脂肪

2.271克

胆固醇

27毫克

碳水化合物

0.47克

糖

0.47克

纤维

0克

钠

261毫克

钾

48毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 立方英寸	61
1 份（28克）	100
1 块（28克）	101
100 克	357

相关荷兰 Gouda 奶酪类型的

豪达(Gouda)奶酪

查看更多荷兰 Gouda 奶酪的营养信息

相关奶酪类型的

切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂)

科尔比杰克(Colby Jack)奶酪

Provolone 奶酪

切达（Cheddar)奶酪

查看更多奶酪的营养信息

相关项目

切达(Cheddar)奶酪或科尔比(Colby)奶酪（低脂肪）

山羊奶酪（硬快状）

瑞士奶酪（低脂）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。