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食物
古达(Gouda)或伊丹(Edam)奶酪
古达(Gouda)或伊丹(Edam)奶酪
一般食用份量
大卡 61 |
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脂肪 4.71 克 |
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碳水物 0.28 克 |
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蛋白质 4.25 克 |
古达(Gouda)或伊丹(Edam)奶酪 (1 立方英寸)含有61卡路里
营养成分
食用量
1 立方英寸
能源
254 千焦
61 千卡
蛋白质
4.25克
脂肪
4.71克
饱和脂肪
2.989克
多不饱和脂肪
0.113克
单不饱和脂肪
1.362克
胆固醇
16毫克
碳水化合物
0.28克
糖
0.28克
纤维
0克
钠
157毫克
钾
29毫克
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