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吞拿鱼刺身
吞拿鱼刺身
一般食用份量
1 块
100 克
1 份 (112克)
大卡
31
脂肪
0.27 克
碳水物
0 克
蛋白质
6.63 克
吞拿鱼刺身 (1 块)含有31卡路里
营养成分
食用量
1 块
每份
能源
128 千焦
31 千卡
蛋白质
6.63克
脂肪
0.27克
饱和脂肪
0.067克
多不饱和脂肪
0.081克
单不饱和脂肪
0.044克
胆固醇
13毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
10毫克
钾
126毫克
上次更新时间
2020年05月10日 07:40 下午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
31
100 克
108
1 份 (112克)
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