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哈密瓜

一般食用份量

大卡

19

脂肪

0.1 克

碳水物

4.49 克

蛋白质

0.46 克

哈密瓜 (1 块（楔形的，小的）（1/8块，小型瓜）)含有19卡路里

营养成分

食用量

1 块（楔形的，小的）（1/8块，小型瓜）

能源

78 千焦

19 千卡

蛋白质

0.46克

脂肪

0.1克

饱和脂肪

0.028克

多不饱和脂肪

0.045克

单不饱和脂肪

0.002克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.49克

糖

4.32克

纤维

0.5克

钠

9毫克

钾

147毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（楔形的，小的）（1/8块，小型瓜）	19
1 块（楔形，中形大小的）（1/8块，中型瓜）	23
100 克	34
1 块（楔形的，大的）（1/8块，大型瓜）	35
1 杯（方块状）	54
1 杯（小球状）	60
1 个，小的（直径约10.5厘米）	150
1 个，中型的（约13厘米直径）	188
1 整大个（约直径17厘米）	277

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