水果的卡路里
水果多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的水果类型
苹果
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克) 0.23 19.06 0.36 72
香蕉
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 个,中型的 (18厘米- 20厘米长) 0.39 26.95 1.29 105
橙子
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 个 (6.5厘米直径) 0.16 15.39 1.23 62

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