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水果的卡路里

水果多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的水果类型

苹果
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
1 个，中型的（直径7厘米）（约3个共450克）	0.23	19.06	0.36	72
香蕉
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
1 个，中型的（18厘米- 20厘米长）	0.39	26.95	1.29	105
橙子
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
1 个（6.5厘米直径）	0.16	15.39	1.23	62

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