椰子的卡路里

椰子多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的椰子类型

椰子
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 块 (5厘米×5厘米×0.6厘米) 15.07 6.85 1.50 159
干椰子肉
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
100 克 64.53 23.65 6.88 660
椰子水
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
100 克 0.20 3.71 0.72 19

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