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奶蛋格仔饼（全麦或是全杂粮）

一般食用份量

大卡

534

脂肪

22.44 克

碳水物

66.66 克

蛋白质

18.44 克

奶蛋格仔饼（全麦或是全杂粮） (1 块（方形）（23平方厘米）)含有534卡路里

营养成分

食用量

1 块（方形）（23平方厘米）

能源

2234 千焦

534 千卡

蛋白质

18.44克

脂肪

22.44克

饱和脂肪

6.172克

多不饱和脂肪

5.532克

单不饱和脂肪

8.876克

胆固醇

188毫克

碳水化合物

66.66克

糖

15.38克

纤维

5克

钠

990毫克

钾

456毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，表面周长为2.45厘米	6
1 块（方形）（10平方厘米）（包括冷冻）	99
1 个（圆形的）（直径10厘米）（包括冷冻的）	104
1 个	104
1 份（74克）	198
1 个（圆形的）（18厘米直径）	200
100 克	267
1 块（方形）（23平方厘米）	534

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