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食物
小米
小米
一般食用份量
100 克
1 盎司,干的,
1 份 (116克)
1 杯(煮熟的)
1 杯,干的
大卡
893
脂肪
7.57 克
碳水物
178.43 克
蛋白质
26.49 克
小米 (1 杯,干的)含有893卡路里
营养成分
食用量
1 杯,干的
每份
能源
3737 千焦
893 千卡
蛋白质
26.49克
脂肪
7.57克
饱和脂肪
1.295克
多不饱和脂肪
3.829克
单不饱和脂肪
1.386克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
178.43克
糖
0.98克
纤维
9.8克
钠
1272毫克
钾
469毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
118
1 盎司,干的,
126
1 份 (116克)
137
1 杯(煮熟的)
205
1 杯,干的
893
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