FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

油豆腐

一般食用份量

大卡

72

脂肪

5.64 克

碳水物

1.46 克

蛋白质

4.65 克

油豆腐 (1 塊)含有72卡路里

营养成分

食用量

1 塊

能源

303 千焦

72 千卡

蛋白质

4.65克

脂肪

5.64克

饱和脂肪

0.834克

多不饱和脂肪

2.227克

单不饱和脂肪

2.135克

胆固醇

42毫克

碳水化合物

1.46克

糖

0.44克

纤维

0.5克

钠

121毫克

钾

33毫克

上次更新时间	2020年05月12日 11:06 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 塊	72
1 份（60克）	145
100 克	241

相关豆腐类型的

查看更多豆腐的营养信息

相关项目

油豆腐塞肉

清美小油豆腐

金磨坊鱼豆腐

豆豆厨嫩豆腐

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。