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煮熟的干鹰嘴豆
煮熟的干鹰嘴豆
一般食用份量
1 10颗豆的份量
1 盎司,干的,
1 份 (85克)
100 克
1 杯
1 450克罐头,沥干,制成品
大卡
399
脂肪
18.08 克
碳水物
46.56 克
蛋白质
14.82 克
煮熟的干鹰嘴豆 (1 杯)含有399卡路里
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1669 千焦
399 千卡
蛋白质
14.82克
脂肪
18.08克
饱和脂肪
2.177克
多不饱和脂肪
8.684克
单不饱和脂肪
5.579克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
46.56克
糖
8.21克
纤维
13.4克
钠
409毫克
钾
470毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 10颗豆的份量
38
1 盎司,干的,
146
1 份 (85克)
201
100 克
236
1 杯
399
1 450克罐头,沥干,制成品
708
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