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煮熟的干鹰嘴豆

一般食用份量

大卡

236

脂肪

10.7 克

碳水物

27.55 克

蛋白质

8.77 克

煮熟的干鹰嘴豆 (100 克)含有236卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

987 千焦

236 千卡

蛋白质

8.77克

脂肪

10.7克

饱和脂肪

1.288克

多不饱和脂肪

5.138克

单不饱和脂肪

3.301克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

27.55克

糖

4.86克

纤维

7.9克

钠

242毫克

钾

278毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 10颗豆的份量	38
1 份（85克）	201
100 克	236
1 杯	399

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