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燕窝

一般食用份量

大卡

87

脂肪

1.1 克

碳水物

12.81 克

蛋白质

5.66 克

燕窝 (100 克)含有87卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

362 千焦

87 千卡

蛋白质

5.66克

脂肪

1.1克

饱和脂肪

0.323克

多不饱和脂肪

0.201克

单不饱和脂肪

0.436克

胆固醇

11毫克

碳水化合物

12.81克

糖

0.2克

纤维

0.1克

钠

355毫克

钾

96毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:15 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	87
1 份（244克）	211
1 杯	211

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