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燕窝

一般食用份量

大卡

211

脂肪

2.67 克

碳水物

31.27 克

蛋白质

13.82 克

燕窝 (1 杯)含有211卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

884 千焦

211 千卡

蛋白质

13.82克

脂肪

2.67克

饱和脂肪

0.787克

多不饱和脂肪

0.489克

单不饱和脂肪

1.064克

胆固醇

26毫克

碳水化合物

31.27克

糖

0.49克

纤维

0.2克

钠

866毫克

钾

235毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:15 下午
源	FatSecret Platform API

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一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	87
1 份（244克）	211
1 杯	211

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