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白米（长粒，煮熟）

一般食用份量

大卡

822

脂肪

1.77 克

碳水物

178.03 克

蛋白质

17 克

白米（长粒，煮熟） (4 杯)含有822卡路里

营养成分

食用量

4 杯

能源

3438 千焦

822 千卡

蛋白质

17克

脂肪

1.77克

饱和脂肪

0.487克

多不饱和脂肪

0.48克

单不饱和脂肪

0.556克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

178.03克

糖

0.32克

纤维

2.5克

钠

6毫克

钾

221毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	130
1 杯	205

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