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米饭的卡路里

米饭多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的米饭类型

即食白米
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
1 杯（煮熟的）	0.83	41.04	3.56	191
白米
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
1 杯（煮熟的）	0.44	44.08	4.20	204
糙米
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
1 杯（煮熟的）	1.74	44.42	4.99	215

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