米饭的卡路里

米饭多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的米饭类型

即食白米
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯(煮熟的) 0.83 41.04 3.56 191
白米
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯(煮熟的) 0.44 44.08 4.20 204
糙米
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯(煮熟的) 1.74 44.42 4.99 215

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