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米饭的卡路里
米饭多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的米饭类型
即食白米
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
1 杯(煮熟的)
0.83
41.04
3.56
191
白米
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
1 杯(煮熟的)
0.44
44.08
4.20
204
糙米
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
1 杯(煮熟的)
1.74
44.42
4.99
215
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炒饭
白
米饭
糙米
野生稻
面条
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米饭的蛋白质
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