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食物
白米
白米
一般食用份量
1 盎司,干的,
30 克
1 份 (105克)
1 杯(煮熟的)
1 杯,干的
大卡
39
脂肪
0.08 克
碳水物
8.37 克
蛋白质
0.8 克
白米 (30 克)含有39卡路里
营养成分
食用量
30 克
每份
能源
162 千焦
39 千卡
蛋白质
0.8克
脂肪
0.08克
饱和脂肪
0.023克
多不饱和脂肪
0.023克
单不饱和脂肪
0.026克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.37克
糖
0.02克
纤维
0.1克
钠
109毫克
钾
10毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,干的,
112
100 克
129
1 份 (105克)
135
1 杯(煮熟的)
204
1 杯,干的
735
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