FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

紫菜包饭

一般食用份量

大卡

140

脂肪

3.37 克

碳水物

19.95 克

蛋白质

6.39 克

紫菜包饭 (100 克)含有140卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

585 千焦

140 千卡

蛋白质

6.39克

脂肪

3.37克

饱和脂肪

0.646克

反链脂肪

0克

多不饱和脂肪

1.244克

单不饱和脂肪

1.214克

胆固醇

13毫克

碳水化合物

19.95克

糖

0.33克

纤维

0.5克

钠

189毫克

钾

132毫克

上次更新时间	2020年05月12日 05:21 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个	70
100 克	140
1 份（300克）	419

相关寿司类型的

寿司（只含蔬菜）

寿司（含蔬菜和海鲜）

三文鱼刺身

寿司卷（海藻与蔬菜）

查看更多寿司的营养信息

相关米饭类型的

白米（短粒米，煮熟）

白米（中粒米，煮熟）

查看更多米饭的营养信息

相关项目

蔬菜汉堡包

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。