FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

菜泡饭

一般食用份量

大卡

187

脂肪

4.85 克

碳水物

32.07 克

蛋白质

4.64 克

菜泡饭 (1 份（240克）)含有187卡路里

营养成分

食用量

1 份（240克）

能源

783 千焦

187 千卡

蛋白质

4.64克

脂肪

4.85克

饱和脂肪

0.436克

多不饱和脂肪

1.494克

单不饱和脂肪

2.588克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

32.07克

糖

0.04克

纤维

3.4克

钠

337毫克

钾

190毫克

上次更新时间	2020年05月12日 01:06 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	78
1 份（240克）	187

相关汤类型的

蔬菜汤（罐头装，浓缩型）

查看更多汤的营养信息

相关米饭类型的

白米（中粒米，煮熟）

白米（短粒米，煮熟）

查看更多米饭的营养信息

相关项目

混合蔬菜（冷冻）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。