FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

菜饭

一般食用份量

大卡

207

脂肪

5.22 克

碳水物

34.51 克

蛋白质

6.41 克

菜饭 (1 杯)含有207卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

867 千焦

207 千卡

蛋白质

6.41克

脂肪

5.22克

饱和脂肪

0.469克

多不饱和脂肪

1.607克

单不饱和脂肪

2.785克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

34.51克

糖

0.04克

纤维

3.6克

钠

43毫克

钾

205毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:28 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	120
1 份（172克）	207
1 杯	207

相关炒饭类型的

查看更多炒饭的营养信息

相关米饭类型的

白米（短粒米，煮熟）

白米（中粒米，煮熟）

查看更多米饭的营养信息

相关项目

瑞利来米饭

什锦饭（加肉）

全家韩式泡菜烤肉饭

川南下饭菜

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。