FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

蓝乳酪

一般食用份量

大卡

60

脂肪

4.89 克

碳水物

0.4 克

蛋白质

3.64 克

蓝乳酪 (1 立方英寸)含有60卡路里

营养成分

食用量

1 立方英寸

能源

251 千焦

60 千卡

蛋白质

3.64克

脂肪

4.89克

饱和脂肪

3.174克

多不饱和脂肪

0.136克

单不饱和脂肪

1.322克

胆固醇

13毫克

碳水化合物

0.4克

糖

0.08克

纤维

0克

钠

237毫克

钾

44毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 立方英寸	60
100 克	353

相关奶酪类型的

科尔比杰克(Colby Jack)奶酪

切达（Cheddar)奶酪

Provolone 奶酪

切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂)

查看更多奶酪的营养信息

相关项目

白干酪（低脂肪，2％乳脂）

乳酪蛋糕加水果

白干酪（低脂肪，1％乳脂）

乳清(Ricotta)奶酪（全脂牛奶）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。