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食物
蘋果
蘋果
一般食用份量
100 克
1 杯
1 顆
1 份 (140克)
大卡
69
脂肪
0.23 克
碳水物
18.41 克
蛋白质
0.35 克
蘋果 (1 份 (140克))含有69卡路里
营养成分
食用量
1 份 (140克)
每份
能源
290 千焦
69 千卡
蛋白质
0.35克
脂肪
0.23克
饱和脂肪
0.037克
多不饱和脂肪
0.068克
单不饱和脂肪
0.009克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.41克
糖
13.85克
纤维
3.2克
钠
1毫克
钾
143毫克
上次更新时间
2020年05月12日 10:37 上午
源
FatSecret Platform API
1
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
50
1 杯
62
1 顆
69
1 份 (140克)
69
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