FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

豆腐干

一般食用份量

大卡

142

脂肪

4.39 克

碳水物

11.51 克

蛋白质

15.69 克

豆腐干 (100 克)含有142卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

593 千焦

142 千卡

蛋白质

15.69克

脂肪

4.39克

饱和脂肪

0.584克

多不饱和脂肪

2.16克

单不饱和脂肪

1.021克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

11.51克

糖

0.31克

纤维

3.2克

钠

246毫克

钾

397毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:29 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	142
1 份（125克）	177

相关豆腐类型的

查看更多豆腐的营养信息

相关项目

津津卤汁豆腐干

好巴食泡椒味豆腐干

祖名豆腐皮

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。