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馒头

一般食用份量

大卡

109

脂肪

0.76 克

碳水物

23.74 克

蛋白质

3.67 克

馒头 (1 个)含有109卡路里

营养成分

食用量

1 个

能源

457 千焦

109 千卡

蛋白质

3.67克

脂肪

0.76克

饱和脂肪

0.137克

多不饱和脂肪

0.281克

单不饱和脂肪

0.189克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

23.74克

糖

4.17克

纤维

3.3克

钠

138毫克

钾

109毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:24 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个	109
1 份（50克）	109
100 克	219

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