三文鱼的脂肪

三文鱼多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的三文鱼类型

三文鱼
反式脂肪酸(克) 单不饱和脂(克) 多不饱和脂(克) 饱和脂肪(克) 总脂肪(克)
100 克 - 2.13 1.99 1.26 5.93
三文鱼(烤制或是红烧)
反式脂肪酸(克) 单不饱和脂(克) 多不饱和脂(克) 饱和脂肪(克) 总脂肪(克)
100 克 - 2.74 2.63 1.31 7.56
大西洋三文鱼(农场养殖)
反式脂肪酸(克) 单不饱和脂(克) 多不饱和脂(克) 饱和脂肪(克) 总脂肪(克)
100 克 - 3.87 3.93 2.18 10.85

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