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奶酪的碳水物

奶酪多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的奶酪类型

切达（Cheddar)奶酪
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	1.28	0.52	-	1.28
科尔比杰克(Colby Jack)奶酪
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	1.62	0.51	-	1.62
美国奶酪
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	6.94	6.44	-	6.94

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