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干果的蛋白质

干果多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的干果类型

混合干果
	蛋白质(克)
100 克	2.19
苹果干
	蛋白质(克)
100 克	0.93
梅子干
	蛋白质(克)
1 个	0.18

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凤梨/菠萝

梅干/李子干

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干果的卡路里

干果的总碳水化合物

干果的总脂肪

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