炒鸡蛋的脂肪

炒鸡蛋多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的炒鸡蛋类型

炒鸡蛋(整个)
反式脂肪酸(克) 单不饱和脂(克) 多不饱和脂(克) 饱和脂肪(克) 总脂肪(克)
1 大块的 - 2.91 1.31 2.24 7.45
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋
反式脂肪酸(克) 单不饱和脂(克) 多不饱和脂(克) 饱和脂肪(克) 总脂肪(克)
1 大块的 - 2.87 1.24 2.09 7.14
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士
反式脂肪酸(克) 单不饱和脂(克) 多不饱和脂(克) 饱和脂肪(克) 总脂肪(克)
1 大块的 - 3.75 1.33 4.13 10.37

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