炒鸡蛋的碳水物

炒鸡蛋多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的炒鸡蛋类型

炒鸡蛋(整个)
净碳水(克) 糖(克) 纤维(克) 总碳水化合物(克)
1 大块的 1.34 1.06 - 1.34
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋
净碳水(克) 糖(克) 纤维(克) 总碳水化合物(克)
1 大块的 1.15 1.17 - 1.15
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士
净碳水(克) 糖(克) 纤维(克) 总碳水化合物(克)
1 大块的 2.23 2.21 - 2.23

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