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蛋清的碳水物

蛋清多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的蛋清类型

蛋白
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 大块的	0.24	0.23	-	0.24
煮熟的鸡蛋白
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 个	0.24	0.23	-	0.24
蛋白粉
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	43.90	-	5.1	49.00

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