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田园沙拉的碳水物

田园沙拉多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的田园沙拉类型

生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	2.40	2.28	1.4	3.80
生菜沙拉（加芝士，番茄和红萝卜）
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 杯	2.00	1.62	0.9	2.90
生菜沙拉（包括牛油果，番茄和红萝卜）
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 杯	2.31	1.80	2.3	4.61

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