| 101到110，总共2000 |
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方便汤面
每1 杯 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.84克 | 碳水物: 7.32克 | 蛋白质: 2.16克
其他份量:
1 杯（微波炉杯子） - 46千卡, 1 份 （240克） - 46千卡, 1 包 - 36千卡, 更多的......
类似的
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荞麦方便面
每100 克 - 卡路里: 343千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 74.45克 | 蛋白质: 13.37克
其他份量:
1 包 - 223千卡, 1 份 （65克） - 223千卡, 更多的......
类似的
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糙米（长粒，煮熟）
每100 克 - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 0.9克 | 碳水物: 22.96克 | 蛋白质: 2.58克
类似的
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白鲔鱼（罐头装，用水泡）
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.62克
其他份量:
1 罐 - 220千卡, 1 磅 - 581千卡, 更多的......
类似的
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猪肉碎（煮熟）
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.69克
类似的
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鸡蛋面（煮熟）
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 2.07克 | 碳水物: 25.16克 | 蛋白质: 4.54克
类似的
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生菜沙拉（加芝士，番茄和红萝卜）
每1 杯 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.53克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 4.60克
其他份量:
1 份 （77克） - 78千卡, 100 克 - 101千卡, 更多的......
类似的
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白酒
每100 毫升 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 0.20克 | 蛋白质: 0.17克
其他份量:
100 克 - 296千卡, 1 杯 - 524千卡, 更多的......
类似的
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蛋白质补充粉
每100 克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 1.5克 | 碳水物: 58.8克 | 蛋白质: 29.4克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 40千卡, 1 份 （43克） - 157千卡, 更多的......
类似的
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煮熟的大豆（烹饪中不加油）
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 8.92克 | 碳水物: 9.87克 | 蛋白质: 16.54克
其他份量:
1 份 （90克） - 155千卡, 1 盎司，干的， - 112千卡, 1 杯 - 310千卡, 更多的......
类似的
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