| 101到110，总共1000 |
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龙虾
每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.58克 | 碳水物: 1.27克 | 蛋白质: 20.33克
其他份量:
1 只，小的 （活重450克）（烹调后的产量，去壳） - 114千卡, 1 盎司，无壳，熟的 - 27千卡, 1 只，中型的 （1.125千克活重）（烹饪后产量，去壳） - 286千卡, 更多的......
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意大利全麦面条加肉面酱
每1 杯 - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 42.26克 | 蛋白质: 17.46克
其他份量:
1 份 （248克） - 350千卡, 100 克 - 141千卡, 更多的......
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面包糠
每100 克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 5.3克 | 碳水物: 71.98克 | 蛋白质: 13.35克
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脆面包粒
每100 克 - 卡路里: 407千卡 | 脂肪: 6.6克 | 碳水物: 73.5克 | 蛋白质: 11.9克
类似的
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炸鸡（加面粉或是面包糠）
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克
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意大利面包
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 3.5克 | 碳水物: 50.0克 | 蛋白质: 8.8克
其他份量:
1 片，大的 （11厘米×8厘米×2厘米） - 81千卡, 1 片，中等大小 - 54千卡, 1 片，小的 （8.5厘米×6.5厘米×1.25厘米） - 27千卡, 更多的......
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意大利面酱
每100 克 - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 2.38克 | 碳水物: 11.27克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量:
1 杯 - 185千卡, 1 份 - 92千卡, 更多的......
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火龙果
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 12.38克 | 蛋白质: 0.78克
其他份量:
1 个 - 50千卡, 1 份 （99克） - 50千卡, 更多的......
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龙利鱼
每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.69克
其他份量:
1 块 - 106千卡, 1 份 （120克） - 106千卡, 更多的......
类似的
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马卡龙
每100 克 - 卡路里: 390千卡 | 脂肪: 13.45克 | 碳水物: 64.17克 | 蛋白质: 6.49克
其他份量:
1 个 - 78千卡, 1 份 （60克） - 234千卡, 更多的......
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