| 111到120，总共1000 |
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榛子
每100 克 - 卡路里: 628千卡 | 脂肪: 60.75克 | 碳水物: 16.7克 | 蛋白质: 14.95克
类似的
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栗子
每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 1.11克 | 碳水物: 49.07克 | 蛋白质: 4.2克
类似的
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有壳花生（不吃壳）
每1 粒/颗 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 0.27克 | 蛋白质: 0.50克
其他份量:
1 杯，带壳 - 305千卡, 1 份 （28克） - 168千卡, 100 克 - 599千卡, 更多的......
类似的
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意大利面酱
每100 克 - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 2.38克 | 碳水物: 11.27克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量:
1 杯 - 185千卡, 1 份 - 92千卡, 更多的......
类似的
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法国沙拉酱（低脂）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 0.09克
类似的
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意大利沙拉酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 1.53克 | 蛋白质: 0.06克
类似的
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花生酱
每100 克 - 卡路里: 588千卡 | 脂肪: 50.39克 | 碳水物: 19.56克 | 蛋白质: 25.09克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 94千卡, 1 份 （16克） - 94千卡, 更多的......
类似的
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巧克力曲奇饼干（购买或是自家做）
每1 个，中型的 （直径约5厘米） - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.13克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量:
1 个，特大的 - 219千卡, 1 份 （30克） - 146千卡, 1 块，小的 - 34千卡, 更多的......
类似的
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巧克力加香草夹心曲奇饼
每100 克 - 卡路里: 474千卡 | 脂肪: 19.54克 | 碳水物: 71.87克 | 蛋白质: 4.92克
其他份量:
1 个（直径4.5厘米） - 47千卡, 1 份 （10克） - 47千卡, 1 大块夹心的 （9厘米-10厘米直径） - 142千卡, 更多的......
类似的
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