| 111到120，总共1000 |
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鸡心
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 9.33克 | 碳水物: 0.71克 | 蛋白质: 15.55克
类似的
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绿豆芽
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 3.41克 | 蛋白质: 1.95克
类似的
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鸡肉或火鸡肉菜心炒面
每1 杯 - 卡路里: 275千卡 | 脂肪: 13.55克 | 碳水物: 19.95克 | 蛋白质: 18.85克
其他份量:
1 份 （220克） - 275千卡, 100 克 - 125千卡, 更多的......
类似的
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黄瓜炒鸡蛋
每100 克 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 5.52克 | 碳水物: 3.04克 | 蛋白质: 4.77克
类似的
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韭菜
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 1.96克
类似的
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煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加蔬菜）
每1 大块的 - 卡路里: 106千卡 | 脂肪: 7.34克 | 碳水物: 2.38克 | 蛋白质: 7.22克
其他份量:
1 个，中型的 - 98千卡, 1 份 （82克） - 106千卡, 1 个 - 106千卡, 更多的......
类似的
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鸡肝酱（罐头装）
每100 克 - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 13.1克 | 碳水物: 6.55克 | 蛋白质: 13.45克
类似的
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白皮土豆（带皮烘）
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 21.08克 | 蛋白质: 2.1克
其他份量:
1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 281千卡, 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 163千卡, 1 个，小的 （4.5厘米- 6.5厘米直径） - 130千卡, 更多的......
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