121到130,总共1000 |
椰丝球 (全家)
每100克 - 卡路里: 334千卡 | 脂肪: 15.90克 | 碳水物: 41.30克 | 蛋白质: 6.30克
类似的
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鸡丝蛋松饭团 (全家)
每100克 - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 5.60克 | 碳水物: 31.40克 | 蛋白质: 4.10克
类似的
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鸡胸肉丸 (全家)
每100克 - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 17.70克
类似的
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全麦烤饼
每1 个 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 3.36克
其他份量:
1 小份 (15厘米) - 71千卡, 1 份 (35克) - 92千卡, 1 大块的 (直径约25厘米) - 184千卡, 更多的......
类似的
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全麥吐司
每1 块 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 23.69克 | 蛋白质: 3.86克
其他份量:
1 块,薄的 (9.5厘米×13厘米×1厘米) - 92千卡, 100 克 - 305千卡, 更多的......
类似的
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烤全麦面包
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量:
1 薄片 - 51千卡, 1 大块(厚的) - 76千卡, 1 片(一般大小) - 68千卡, 更多的......
类似的
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全麦饼干
每1 块 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 2.74克 | 蛋白质: 0.35克
类似的
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烤全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.8克 | 碳水物: 51.7克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量:
1 片(一般大小) - 69千卡, 1 大片 - 80千卡, 1 薄片 - 58千卡, 更多的......
类似的
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牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 杯 - 146千卡, 1 餐匙/汤匙 - 9千卡, 100 克 - 60千卡, 更多的......
类似的
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干意大利全麦面
每100 克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 75.03克 | 蛋白质: 14.63克
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