121到130,总共2000 |
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全麦烤饼
每1 个 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 3.36克
其他份量:
1 小份 (15厘米) - 71千卡, 1 份 (35克) - 92千卡, 1 大块的 (直径约25厘米) - 184千卡, 更多的......
类似的
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荞麦碎粒
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量:
1 份 (113克) - 104千卡, 1 杯(煮熟的) - 155千卡, 更多的......
类似的
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麦片 (金味麦片)
每100克 - 卡路里: 444千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 78.00克 | 蛋白质: 5.00克
类似的
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水煮肉片
每100 克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 13.21克 | 碳水物: 5.36克 | 蛋白质: 7.95克
类似的
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鱼片粥
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 6.59克 | 蛋白质: 2.92克
类似的
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隔夜燕麦
每1 杯 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 2.75克 | 碳水物: 38.55克 | 蛋白质: 9.86克
其他份量:
100 克 - 92千卡, 1 份 (235克) - 215千卡, 更多的......
类似的
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麦片 (雀巢麦片)
每一份 (25克) - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 20.00克 | 蛋白质: 1.40克
类似的
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燕麦奶
每100 毫升 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量:
1 杯 - 117千卡, 1 份 (245克) - 117千卡, 100 克 - 48千卡, 更多的......
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