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隔夜燕麦

一般食用份量

大卡

215

脂肪

2.75 克

碳水物

38.55 克

蛋白质

9.86 克

隔夜燕麦 (1 杯)含有215卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

902 千焦

215 千卡

蛋白质

9.86克

脂肪

2.75克

饱和脂肪

0.549克

多不饱和脂肪

0.965克

单不饱和脂肪

0.861克

胆固醇

2毫克

碳水化合物

38.55克

糖

13.54克

纤维

4克

钠

125毫克

钾

322毫克

上次更新时间	2022年09月21日 11:02 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	92
1 杯	215
1 份（235克）	215

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