FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

燕麦粥

一般食用份量

大卡

62

脂肪

1.02 克

碳水物

10.84 克

蛋白质

2.59 克

燕麦粥 (100 克)含有62卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

259 千焦

62 千卡

蛋白质

2.59克

脂肪

1.02克

饱和脂肪

0.18克

多不饱和脂肪

0.372克

单不饱和脂肪

0.32克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

10.84克

糖

0.24克

纤维

1.6克

钠

119毫克

钾

54毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	62
1 份（157克）	97
1 盎司，干的，	102
1 杯（煮熟的）	145
1 杯，干的	290

相关燕麦粥类型的

杂粮燕麦粥

快熟燕麦（1到3分钟时间）

即食燕麦片

燕麦片加水果

查看更多燕麦粥的营养信息

相关燕麦片类型的

燕麦（即食，干，浓缩）

燕麦（无盐，水煮）

查看更多燕麦片的营养信息

其他相关食物

早餐食品类

相关项目

桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片

Red Tractor Instant Oats

燕麦（即食，加水，浓缩）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。