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燕麦

一般食用份量

大卡

389

脂肪

6.9 克

碳水物

66.27 克

蛋白质

16.89 克

燕麦 (100 克)含有389卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1628 千焦

389 千卡

蛋白质

16.89克

脂肪

6.9克

饱和脂肪

1.217克

多不饱和脂肪

2.535克

单不饱和脂肪

2.178克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

66.27克

纤维

10.6克

钠

2毫克

钾

429毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	389
1 杯	607

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