早餐食品类的卡路里

早餐食品类多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的早餐食品类类型

燕麦粥
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯(煮熟的) 2.39 25.37 6.06 145
鸡蛋芝士三明治
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 个 19.42 25.93 15.61 340
烤面包
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 片(一般大小) 0.96 13.06 2.16 70

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