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早餐食品类的卡路里

早餐食品类多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的早餐食品类类型

燕麦粥
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
100 克	1.02	10.84	2.59	62
鸡蛋芝士三明治
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
1 个	19.42	25.93	15.61	340
烤面包
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
1 片（一般大小）	0.96	13.06	2.16	70

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