| 121到130，总共1000 |
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鸡胸肉（烧烤，油炸或是烤箱）
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量:
1 份 （450克的鸡肉） - 86千卡, 1/2 块（胸肉，去皮骨） - 142千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量:
1 份 （450克的鸡肉） - 65千卡, 1 大腿肉，去骨皮 - 109千卡, 更多的......
类似的
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兰花豆 (三只松鼠)
每100克 - 卡路里: 551千卡 | 脂肪: 33.90克 | 碳水物: 43.30克 | 蛋白质: 18.60克
类似的
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酸奶油（低脂）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量:
1 杯 - 449千卡, 1 份 （32克） - 58千卡, 100 克 - 181千卡, 更多的......
类似的
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洋葱圈（面包康和油炸）
每1 份 （8-9个） - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 15.51克 | 碳水物: 31.32克 | 蛋白质: 3.70克
类似的
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鲜榨西柚汁
每1 杯 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 22.72克 | 蛋白质: 1.24克
其他份量:
1 份 （185克） - 72千卡, 1 西柚汁水（一个西柚） - 76千卡, 100 克 - 39千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋（不加油）
每1 个，中型的 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.37克 | 碳水物: 0.34克 | 蛋白质: 5.53克
其他份量:
1 大块的 - 73千卡, 1 个 - 73千卡, 1 个，超大型 - 95千卡, 更多的......
类似的
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冰咖啡（加奶油）
每1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 1.47克 | 碳水物: 2.91克 | 蛋白质: 0.39克
其他份量:
1 罐 （300毫升） - 44千卡, 1 杯 （240毫升） - 35千卡, 1 份 （177克） - 26千卡, 更多的......
类似的
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鳄梨/牛油果
每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 14.66克 | 碳水物: 8.53克 | 蛋白质: 2.0克
类似的
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