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煎鸡蛋（不加油）
煎鸡蛋（不加油）
一般食用份量
1 个，小的
1 个，中型的
1 大块的
1 个
1 份 （44克）
1 个，特大的
1 个，超大型
100 克
大卡
65
脂肪
4.37 克
碳水物
0.34 克
蛋白质
5.53 克
煎鸡蛋（不加油） (1 个，中型的)含有65卡路里
营养成分
食用量
1 个，中型的
每份
能源
271 千焦
65 千卡
蛋白质
5.53克
脂肪
4.37克
饱和脂肪
1.363克
多不饱和脂肪
0.6克
单不饱和脂肪
1.675克
胆固醇
186毫克
碳水化合物
0.34克
糖
0.34克
纤维
0克
钠
198毫克
钾
59毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 个，小的
55
1 个，中型的
65
1 大块的
73
1 个
73
1 份 （44克）
73
1 个，特大的
85
1 个，超大型
95
100 克
166
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