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荷包蛋
荷包蛋
一般食用份量
1 个,小的
1 个,中型的
1 大块的
1 份 (50克)
1 个,特大的
100 克
大卡
73
脂肪
4.95 克
碳水物
0.38 克
蛋白质
6.26 克
荷包蛋 (1 大块的)含有73卡路里
营养成分
食用量
1 大块的
每份
能源
305 千焦
73 千卡
蛋白质
6.26克
脂肪
4.95克
饱和脂肪
1.543克
多不饱和脂肪
0.679克
单不饱和脂肪
1.897克
胆固醇
210毫克
碳水化合物
0.38克
糖
0.38克
纤维
0克
钠
147毫克
钾
66毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个,小的
54
1 个,中型的
64
1 大块的
73
1 份 (50克)
73
1 个,特大的
83
100 克
146
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