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鸡腿(不吃皮)
鸡腿(不吃皮)
一般食用份量
1 盎司,去骨,去皮,煮熟的
1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮)
1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮)
1 份 (42克)
1 大块的 (煮熟后,去骨和皮)
100 克
大卡
171
脂肪
5.61 克
碳水物
0 克
蛋白质
28.05 克
鸡腿(不吃皮) (100 克)含有171卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
715 千焦
171 千卡
蛋白质
28.05克
脂肪
5.61克
饱和脂肪
1.468克
多不饱和脂肪
1.359克
单不饱和脂肪
1.854克
胆固醇
92毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
417毫克
钾
244毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,去骨,去皮,煮熟的
48
1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮)
55
1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮)
72
1 份 (42克)
72
1 大块的 (煮熟后,去骨和皮)
94
100 克
171
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