中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
鸡腿
鸡腿
一般食用份量
1 个,小的 (煮熟后,去骨)
1 个,中型的 (煮熟后,去骨)
1 份 (49克)
1 大块的 (煮熟后,去骨)
100 克
大卡
214
脂肪
11.06 克
碳水物
0 克
蛋白质
26.8 克
鸡腿 (100 克)含有214卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
895 千焦
214 千卡
蛋白质
26.8克
脂肪
11.06克
饱和脂肪
3.025克
多不饱和脂肪
2.479克
单不饱和脂肪
4.215克
胆固醇
90毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
412毫克
钾
227毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个,小的 (煮熟后,去骨)
81
1 个,中型的 (煮熟后,去骨)
105
1 份 (49克)
105
1 大块的 (煮熟后,去骨)
139
100 克
214
相关鸡腿类型的
鸡腿(烤制或是烘培)
有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸)
鸡腿(不吃皮)
查看更多鸡腿的营养信息
相关鸡肉类型的
鸡翅膀
鸡大腿
鸡胸肉
鸡肉
鸡(不吃皮)
查看更多鸡肉的营养信息
相关项目
去皮鸡腿
薄荷健康 卤鸡腿
炸鸡腿(无涂层,吃皮)
圣农 霸气手枪腿
山姆 鸡腿肉
查看更多
中国