| 121到130，总共1000 |
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甜甜圈（加糖粉或是巧克力糖浆）
每1 个 （9.5厘米直径） - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 11.94克 | 碳水物: 34.44克 | 蛋白质: 2.70克
其他份量:
1 个，中型的 （约7厘米直径） - 175千卡, 100 克 - 417千卡, 更多的......
类似的
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橘子 （糖浆罐头装）
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 16.19克 | 蛋白质: 0.45克
类似的
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黑胡椒
每100 克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 3.26克 | 碳水物: 64.81克 | 蛋白质: 10.95克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 16千卡, 1 茶匙 - 5千卡, 1 少许 - 0千卡, 更多的......
类似的
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菠萝（加果汁罐头包装）
每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 15.7克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量:
1 杯（压碎的，或片块状或块状） - 149千卡, 1 片 （7.5厘米直径）带液体 - 28千卡, 更多的......
类似的
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黑麦面包（低卡路里）
每100 克 - 卡路里: 203千卡 | 脂肪: 2.9克 | 碳水物: 40.5克 | 蛋白质: 9.1克
其他份量:
1 块 - 47千卡, 1 片，厚的 - 65千卡, 1 块，薄的 - 41千卡, 更多的......
类似的
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牛乳馒头 (广州酒家)
每100克 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 52.80克 | 蛋白质: 8.60克
类似的
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冷冻黑莓
每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 15.67克 | 蛋白质: 1.18克
其他份量:
1 份 （76克） - 49千卡, 1 杯 - 97千卡, 更多的......
类似的
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馒头
每100 克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 1.53克 | 碳水物: 47.48克 | 蛋白质: 7.35克
其他份量:
1 个 - 109千卡, 1 份 （50克） - 109千卡, 更多的......
类似的
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红糖
每100 克 - 卡路里: 377千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 97.33克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量:
1 茶匙，颗粒状 - 12千卡, 1 茶匙，包装的 - 17千卡, 1 茶匙，散装的 - 11千卡, 更多的......
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