131到140,总共1000 |
煮玉米
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 1.28克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 整个,小型的 (14厘米- 17厘米长) - 96千卡, 1 整个,中型的 (17.5厘米- 19厘米长) - 111千卡, 1 整个,大个的 (19.5厘米- 23厘米长) - 127千卡, 更多的......
类似的
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大豆/黄豆(水煮)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 4.45克 | 碳水物: 6.53克 | 蛋白质: 8.47克
类似的
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糙米(长粒,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 0.9克 | 碳水物: 22.96克 | 蛋白质: 2.58克
类似的
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红皮土豆(带皮烘)
每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 19.59克 | 蛋白质: 2.3克
其他份量:
1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 266千卡, 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 154千卡, 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 123千卡, 更多的......
类似的
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面包馅料(干粉混合)
每1 包 (170克) - 卡路里: 656千卡 | 脂肪: 5.78克 | 碳水物: 129.54克 | 蛋白质: 18.70克
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猪肉碎(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.69克
类似的
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皮冻
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 9.30克 | 碳水物: 0.67克 | 蛋白质: 10.23克
类似的
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全麦烤饼
每1 个 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 3.36克
其他份量:
1 小份 (15厘米) - 71千卡, 1 份 (35克) - 92千卡, 1 大块的 (直径约25厘米) - 184千卡, 更多的......
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