| 131到140，总共1000 |
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巧克力牛奶
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.25克 | 碳水物: 28.88克 | 蛋白质: 7.70克
其他份量:
1 份 （250克） - 190千卡, 100 克 - 76千卡, 100 毫升 - 80千卡, 更多的......
类似的
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花生酱（不含果仁，低脂）
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 34.0克 | 碳水物: 35.65克 | 蛋白质: 25.9克
类似的
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玉米片（低脂肪，烤制）
每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 5.7克 | 碳水物: 80.0克 | 蛋白质: 11.0克
类似的
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奶酪
每100 克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 28.29克 | 碳水物: 2.01克 | 蛋白质: 25.51克
其他份量:
1 块 - 88千卡, 1 份 （24克） - 88千卡, 更多的......
类似的
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杏仁奶
每100 毫升 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 1.51克 | 碳水物: 0.59克 | 蛋白质: 0.64克
其他份量:
1 杯 - 40千卡, 1 份 （245克） - 40千卡, 100 克 - 17千卡, 更多的......
类似的
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玉米棒加牛油
每1 整个 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 3.43克 | 碳水物: 31.94克 | 蛋白质: 4.47克
类似的
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卡布奇诺咖啡（低脂奶）
每100 毫升 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 1.80克
其他份量:
1 杯（咖啡杯大小） （180毫升） - 40千卡, 1 杯 （240毫升） - 53千卡, 1 份 （486克） - 108千卡, 更多的......
类似的
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可可加糖（脱脂奶）
每1 杯 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 29.97克 | 蛋白质: 8.60克
其他份量:
1 份 （250克） - 158千卡, 100 克 - 63千卡, 100 毫升 - 66千卡, 更多的......
类似的
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豆奶
每1 杯 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 12.08克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量:
100 克 - 52千卡, 100 毫升 - 54千卡, 更多的......
类似的
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白干酪(Cottage)
每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 4.51克 | 碳水物: 2.68克 | 蛋白质: 12.49克
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