131到140,总共1000 |
鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡, 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡, 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡, 更多的......
类似的
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橘子 (糖浆罐头装)
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 16.19克 | 蛋白质: 0.45克
类似的
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牛角面包
每1 个,中型的 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 11.97克 | 碳水物: 26.11克 | 蛋白质: 4.67克
其他份量:
1 个,小的 - 171千卡, 1 个,小型的 - 114千卡, 1 大块的 - 272千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎(95%瘦肉/ 5%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量:
1 份 (85克) - 145千卡, 1 块(110克的生肉) - 140千卡, 更多的......
类似的
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荞麦方便面
每100 克 - 卡路里: 343千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 74.45克 | 蛋白质: 13.37克
其他份量:
1 包 - 223千卡, 1 份 (65克) - 223千卡, 更多的......
类似的
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浓缩奶油蘑菇汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 14.78克 | 碳水物: 16.87克 | 蛋白质: 4.04克
其他份量:
1 杯 (240毫升) - 213千卡, 1 罐 (300克) - 259千卡, 100 克 - 85千卡, 更多的......
类似的
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蔬菜汤(罐头装,浓缩型)
每100 克 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 1.58克 | 碳水物: 9.78克 | 蛋白质: 1.72克
其他份量:
1 杯 - 145千卡, 1 罐 (300克) - 176千卡, 更多的......
类似的
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鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.01克
其他份量:
1 杯 - 234千卡, 1 份 (450克的鸡肉) - 286千卡, 更多的......
类似的
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大西洋和太平洋的大比目鱼(干烤熟)
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.69克
其他份量:
1/2 块 - 223千卡, 1 磅 - 635千卡, 更多的......
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