| 141到150，总共1000 |
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老东北冰棍 (宏宝莱)
每100克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 16.50克 | 蛋白质: 0.60克
类似的
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牛肉碎（95％瘦肉/ 5％的脂肪，饼块状，烧烤）
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量:
1 份 （85克） - 145千卡, 1 块（110克的生肉） - 140千卡, 更多的......
类似的
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一杯芝士 (法国百吉福)
每1份 (70克) - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 9.20克 | 碳水物: 11.40克 | 蛋白质: 4.20克
类似的
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东北干豆腐 (清美)
每100克 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 5.10克 | 碳水物: 10.50克 | 蛋白质: 24.90克
类似的
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煮熟白萝卜（西方白萝卜）
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 2.37克 | 碳水物: 4.94克 | 蛋白质: 0.69克
其他份量:
1 大块的 - 76千卡, 1 个，小的 - 25千卡, 1 杯，片状 - 67千卡, 更多的......
类似的
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烤土豆加芝士（带皮吃）
每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 5.36克 | 碳水物: 18.79克 | 蛋白质: 4.61克
其他份量:
1 个，小的 - 229千卡, 1 大块的 - 498千卡, 1/2 个（冷冻） - 195千卡, 更多的......
类似的
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鸡肉（烤制）
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.01克
其他份量:
1 杯 - 234千卡, 1 份 （450克的鸡肉） - 286千卡, 更多的......
类似的
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大西洋和太平洋的大比目鱼（干烤熟）
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.69克
其他份量:
1/2 块 - 223千卡, 1 磅 - 635千卡, 更多的......
类似的
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法兰克福牛肉香肠或热狗肠
每1 条（法兰克福肠） - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 17.32克 | 碳水物: 2.46克 | 蛋白质: 6.82克
其他份量:
1 30厘米长 - 300千卡, 1 份 （57克） - 194千卡, 1 小条 - 34千卡, 更多的......
类似的
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法兰克福香肠或是热狗肠（脱脂）
每1 条（法兰克福肠） - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 5.60克 | 蛋白质: 6.25克
其他份量:
1 份 （50克） - 54千卡, 100 克 - 109千卡, 更多的......
类似的
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