141到150,总共1000 |
奶油奶酪(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克
类似的
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卡布奇诺咖啡(低脂奶)
每100 毫升 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 1.80克
其他份量:
1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 40千卡, 1 杯 (240毫升) - 53千卡, 1 份 (486克) - 108千卡, 更多的......
类似的
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奶油椰丝包 (大润发超市)
每100克 - 卡路里: 320千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 59.90克 | 蛋白质: 9.50克
类似的
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肉包子
每1 个 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 3.82克 | 碳水物: 21.14克 | 蛋白质: 6.80克
其他份量:
1 份 (60克) - 140千卡, 100 克 - 234千卡, 更多的......
类似的
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素包子
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 1.26克 | 碳水物: 29.75克 | 蛋白质: 5.97克
其他份量:
1 个 - 50千卡, 1 份 (70克) - 100千卡, 更多的......
类似的
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鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡, 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡, 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡, 更多的......
类似的
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煮熟的花椰菜(冷冻,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 5.32克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量:
1 朵 - 3千卡, 1 杯,冷冻 - 52千卡, 1 杯,冷冻,切碎的 - 52千卡, 更多的......
类似的
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花生酱曲奇饼干
每1 个,中型的 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 3.78克 | 碳水物: 9.42克 | 蛋白质: 1.54克
其他份量:
1 个,小的 - 24千卡, 1 份 (16克) - 76千卡, 100 克 - 477千卡, 更多的......
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